Автор рассказывает о завершении своей специализации по гештальт-терапии "Нарушения Пищевого Поведения" от МГИ. Она делится своим опытом и изменениями, которые произошли в ее жизни за год обучения. Автор благодарит тренеров, участников группы и свою клиентку за поддержку и возможность использовать материал для сертификации. В конце автор выражает благодарность своей семье за поддержку.
# Пищевое поведение
Автор рассказывает о своем опыте съемки в душном помещении и о том, как ей удалось утолить жажду без воды, выпив Пепси. Она также задает вопрос о продуктах, которые запрещены для еды, и упоминает проект «ПЕРЕЗАГРУЗКА» по снижению веса. В конце автор предлагает упражнение для диагностики пищевого поведения, если в комментариях наберется достаточное количество желающих.