Ни в коем случае!!!
Наш новый проект сравнили на днях с работой Гербалайф😱🤢
Не надо так!
⠀
Девочки, дорогие мои, травмированные диетами, фашистским отношением к ВАШЕЙ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ, варварскими попытками влезть в такие интимные вопросы, как ваше питание!
Эта работа не имеет с подобными группами ничего общего.
⠀
НИ-ЧЕ- ГО!!!
⠀
Если у вас когда-нибудь был опыт длительной групповой психотерапии - вы можете отдаленно представить, что будет. Просто добавим немного диетологических инструментов и данных доказательной диетологии – и тревогу по поводу еды как рукой снимет🧚!
⠀
А если групповой терапии никогда не было, то вы получите совершенно новый опыт. И будет это выглядеть примерно так: каждую субботу в 10.00 мы будем собираться вместе, садиться в круг и разговаривать. Сначала познакомимся. А потом каждый расскажет о себе: чем живет, что его волнует, какой он сегодня и с чем хотел бы поработать, какую проблему решить. Эта часть групповой работы называется «Шеринг» - иначе говоря, мы делимся тем, что у нас на душе.
⠀
Иногда шеринг включает в себя короткие эпизоды личной терапии – это значит, какая-то часть Вашего запроса может быть удовлетворена уже в первые полчаса.
⠀
Вам совершенно точно не нужно будет рассказывать того, чем Вы делиться не хотите или не готовы. Но в группе действуют правила строгой конфиденциальности🤫: то, что происходит и обсуждается на группе, не может быть вынесено из круга.
⠀
После шеринга мы переходим к основной психотерапевтической части: делаем упражнения, задания по групповому запросу, либо по запланированной теме.
⠀
А третий час посвящаем диетологическим инструментам, обсуждению питания, ваших рационов, развенчанию мифов в этой теме, разбору проблем и теоретических вопросов.
⠀
На данный момент в нашем проекте участвуют 3 человека. Для того, чтобы группа состоялась, этого достаточно. Хотя, конечно, жаль, что многие, для кого это тоже было бы важно, этот шанс упускают, хотя есть и место и возможность (друзья, говорю прямо: это редкий, редкий шанс).
⠀
У меня есть опыт групповой работы в качестве клиента как в большой группе (17-18 человек), так и в микрогруппе (3-5). И если в большой группе за «место под солнцем» нужно еще побороться (чтобы удовлетворить свой личный запрос), то в маленькой группе ВСЕГДА есть место каждому.
⠀
Про деньги: да, участие в группе стоит существенных денег. С другой стороны, один час личной терапии у аккредитованного гештальт-терапевта стоит от 30 долларов до бесконечности. Один час работы врача-диетолога 40 - 50 долларов. А в проекте #_ВСЕВКЛЮЧЕНО каждую субботу вы будете работать 3 часа с аккредитованным гештальт-терапевтом (магистром психологических наук!) и врачом-диетологом (еще и эндокринологом) за 60 белорусских рублей (меньше 30$), и так почти 3 месяца. Не 60 и не 80 долларов, а всего 60 рублей!
⠀
Мне хотелось бы передать словами всю ценность того, что вы получите. Мне хотелось бы вложить в ваши головы впечатления тех людей, которые со мной длительно работали, у меня обучались!.. Но, думаю, те, кто понимают реальную ценность, уже пришли). Или успеют добежать)). Отзывов на этот проект еще нет – потому что он САМЫЙ ПЕРВЫЙ. Но в закрепленных сториз можно почитать много отзывов на мою работу, а у Елены на страничке – на ее работу.
В общем, я в предвкушении и очень рада нашим трем участницам). И буду рада тем, кто сегодня и завтра еще добежит).
Подробности смотрите у меня в закрепленном посте👆🏻 и по хэштегу #_ВСЕВКЛЮЧЕНО.
Записывайтесь в личные сообщения.
Всем счастья и скорейшей весны!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
#врачдиетолог
#диетологэндокринолог
#диетологминск
#диетологбеларусь
#диетологонлайн
#приемдиетолога
#приемврачадиетолога
#осознанноепитание #интуитивноепитание #психологияпереедания #психологиялишнеговеса
