БЫТЬ ИЛИ КАЗАТЬСЯ (диетологом), или как полезные посты не помогают похудеть.
⚠«Давайте подписчику полезный контент!» - первая заповедь развития соцсетей.
Как думаете, сложно ли сегодня «кормить» читателя разными полезными плюшками вроде, там, правила тарелки, или еще чего-нибудь?
Здесь, как говорят музыканты, «все мотивы уже написаны», только интернет открой – странички пестрят полезными советами о том, как снизить вес и перестать кушать сладкое.
И да, я тоже так начинала: постила разные там лайфхаки и обзоры полезных продуктов – какая была скука!😥
Да и везде, что ни страница диетолога – то посты о пользе гречки и тому подобная лабуда. Зачем еще и мне засорять Ваш мозг фактами, которые Вам никогда не пригодятся? А-ля "О важности гликемических индексов" или "О пользе ПП-рассола"???😖
В общем, прием с полезным контентом у меня пока не заходит.
Сопротивляюсь.🤔
Мне жалко тратить на это время. И я прям уверена, что эти посты и картинки-схемы не помогут похудеть.
Так а поможет-то что?!
Из практики - похудеть помогает:
-приверженность принятой позиции по поводу похудения;
-постоянная поддержка;
-практика правильных привычек.
Заметили, что все слова на П в последнем абзаце?))) Не обращайте внимания, это я так экспериментирую✔.
На самом деле, по моему личному мнению, самый важный элемент здесь – это постоянная поддержка компетентного специалиста☝.
А вот вкладывать в свою компетенцию времени, сил и денег я не жалела никогда. И это вообще не скучно. Хотя, развитие соцсетей при этом страдает сильно))). Да, приходится идти на жертвы.
Мне в моей работе очень помогают:
☘мой личный опыт снижения веса на 30 кг , моя булимия и выход из нее, мои 10-тилетние диеты, фитнесы и спортзалы, моя когда-то вечная борьба; а помогает это потому, что я очень хорошо понимаю, что с Вами может происходить.
🎓высшее медицинское образование (БГМУ, выпуск 2013, в настоящее время - врач-эндокринолог);
🧠изучение психотерапии (гештатьт-терапия, специализация «Нарушения пищевого поведения») и личная психотерапия;
📔опыт работы с 2014 года, как с группами по снижению веса, так и с клиентами в индивидуальной работе – это, наверное, самое ценное приобретение, хоть и самое непростое.
В общем, в определенном смысле, я фанат того, что я делаю. И я никогда не скажу Вам «Возьми себя в руки, тряпка! Не жалей себя! А то перестану с тобой работать!».
Вот всегда веселит меня этот подход диетологов и консультантов по питанию:
типа, они все такие в белом пальто, а это клиент слабовольное создание.😵
Я этим слабовольным созданием тоже была 10 лет, так что не надо ля-ля.
В общем, не тратьте время на полезный контент. Лучше приходите ко мне на консультацию: в городе Минске (ул. Веры Хоружей 29, стоимость 1 консультации – 60 белорусских рублей) или онлайн (из любой точки земли, 30$ по курсу).
Подробности здесь: https://vk.com/bolbat.diet?w=wall-139175313_452
А еще с 4 марта набираю 5 человек на личную онлайн-курацию в мою индивидуальную программу (3 месяца работы). Подробности: https://vk.com/bolbat.diet?w=product-139175313_851486%2Fquery.
Возможна рассрочка и оплата по карте «Халва». При внесении предоплаты в 50% до 24 февраля включительно – скидка 100 BYN.
Отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-139175313_35483468
Друзья, только очень прошу, не заваливайте мои личные сообщения вопросами, не прочитав подробности по ссылкам, - со временем очень плохо сейчас. В личке жду только тех, кто понимает, что готов к изменениям.
P.S.: фото из серии "У мамы на работе", 2 года назад, консультации в ТЦ "СКАЛА".
#диетологминск #диетологбеларусь #диетологонлайн #ДвижухаКетт, #СилаСлова #СилаСумрака
